测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰点，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。
肩峰点：肩胛骨的肩峰外侧缘上，向外最突出的点、
肩宽：从左肩端点通过颈后中点量至右肩端点的距离。
小肩宽：肩端点量至肩颈点的距离。
混淆概念
（1）肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。
（2）最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。
（3）总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。
或定义为——被测者手臂自然下垂，测量左右肩峰点之间的水平弧长。
注：总肩宽乃是服装用人体测量术语，为曲线测量。
肩宽和身高
身体各部相对平均值对身高的百分比（男性），可以采用以下数据：
按布纳克的计算，身高增加1厘米，即增加0.61%（依身高165厘米计算），下肢全长便增加0.63厘米，即增加0.71%（依中等下肢全长88厘米计算），而肩宽则增加0.17厘米，即增加0.45%（按中等肩宽37.5厘米考虑）。
因此，高身材的人大致都是腿较长，肩较窄。
注：使用不同测点（大转子点、耻骨联合点或髂前上棘点）测定下肢全长（下肢长）、全腿长（腿长）、大腿长结果也有所不同。然而，任何一种测量法都测不出下肢全长（下肢长）、全腿长（腿长）、大腿长的精确的解剖学长度。这里介绍髂前上棘点和耻骨联合点距地面的两个高度的半数来确定下肢全长；这一尺寸表示由腹股沟点至地面的下肢全长；这个点近似于股骨头的顶点
肩宽和大腿围
青春期，男生上体的围、宽度增长得快些，女生则是下肢的围、宽度增长得快些。
男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米，比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。11—21岁的男生共增长21.4厘米和9.20厘米，分别比女生的15厘米和5.3厘米大6.4厘米和3.9厘米。
相反，女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。
由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型
